「SPRING10月号」で、”500kcalの満腹ごはん”を取材させていただきました。

レシピ考案の北嶋佳奈先生も、読者モデルの伊藤沙織さんも可愛かった♪
ダイエット日記形式で、おすすめレシピをご紹介しています。