「melow」　vol.2

料理家・浜内千波さんの　脂肪燃えダイエットレシピを取材しました。
撮影は今清水 隆宏さん、スタイリングは鈴木亜希子さん。

事前に浜内さんのご著書を数冊読み込んで、取材に挑みました。
現場では、テレビで拝見するとおりのテキパキとした動きで、
どんどんでき上がる料理の数々を食べるのに必死！

炭水化物や脂質を減らす方法、代謝をよくする食材など、
ダイエットレシピのさまざまなアイデアをご紹介しました。